Как избавиться от милиумов и предотвратить их появление: полный гид по уходу за кожей

18 АВГ, 2025

Антонина Дремова

редактор 20×80, автор статей

6 мин

1000

Каждый день кожа сталкивается с множеством внешних агрессоров: загрязнениями, ультрафиолетовым излучением, эмоциональными нагрузками и, конечно, с возрастными изменениями. В результате этой постоянной «битвы» на поверхности кожи могут появляться разные несовершенства, среди которых особенно неприятными являются милиумы — мелкие белые образования, часто возникающие на лице.

Эти небольшие уплотнения не причиняют боли, но заметно нарушают эстетический вид, вызывая желание избавиться от них как можно скорее. Что же собой представляют милиумы? Почему они образуются и какие методы их устранения наиболее действенны? В этом материале подробно рассматриваются все аспекты проблемы — от природы образования до способов эффективного удаления, чтобы помочь вам вернуть коже ровность и чистоту.

СОДЕРЖАНИЕ:

Что собой представляют милиумы?
Почему милиумы формируются на коже лица?
Разновидности милиумов
Чем милиумы отличаются от других образований на коже?
Профилактика милиумов
Как избавиться от милиумов?
Заключение

ЧТО СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЮТ МИЛИУМЫ?

Милиумы — это поверхностные кожные кисты, доброкачественные и безопасные, возникающие в результате закупоривания сальных протоков. Внутри таких образований скапливаются кератин и кожное сало — естественные компоненты, вырабатываемые кожей. Визуально милиумы выглядят как маленькие узелки диаметром от 1 до 3 мм. Они плотные на ощупь, не воспаляются и не причиняют дискомфорта, что отличает их от воспалительных прыщей, акне и комедонов.

ПОЧЕМУ МИЛИУМЫ ФОРМИРУЮТСЯ НА КОЖЕ ЛИЦА?

Появление милиумов может быть вызвано различными причинами, связанными как с внешними, так и внутренними изменениями в организме.

Основные провоцирующие факторы:

Наследственная склонность. Генетика играет важную роль: если близкие родственники сталкивались с подобной проблемой, риск ее повторения у других членов семьи повышается.
Избыточная работа сальных желез. При жирном типе кожи поры чаще забиваются, что создает благоприятные условия для образования микрокист.
Сбой обменных процессов. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и другие эндокринные нарушения могут повлиять на состояние кожных покровов и увеличить вероятность появления милиумов.
Ошибки в уходе. Использование неподходящей косметики, редкое или чрезмерное очищение, злоупотребление агрессивными средствами — все это может нарушить кожный баланс и привести к закупорке пор.
Гормональные колебания. Подростковый возраст, беременность, прием гормональных препаратов или наступление менопаузы — все эти состояния сопровождаются изменением гормонального фона, что может влиять на работу сальных желез.
Возрастные изменения кожи. С возрастом снижается способность кожи к самоочищению, замедляются обменные процессы, что способствует накоплению кожного секрета в порах.
Повреждения кожного покрова. Регулярное трение, надавливание, расчесывание или микротравмы способствуют нарушению защитной функции кожи, создавая условия для образования милиумов.

Причиной может стать и воздействие солнца. Чрезмерное ультрафиолетовое облучение повреждает структуру эпидермиса и способствует блокировке пор, особенно при отсутствии солнцезащитных средств.

РАЗНОВИДНОСТИ МИЛИУМОВ

Существуют разные типы милиумов, которые отличаются по причинам возникновения, возрасту появления и внешнему виду. Ниже приведены основные разновидности.

Неонатальные милиумы

Эта форма милиумов характерна для новорожденных и появляется в первые недели жизни. Представляют собой небольшие белые узелки, состоящие из скопления кератина и кожного сала. Наиболее часто встречаются на лице — в области носа, лба и щек. Причина их появления кроется в гормональной перестройке, происходящей в организме младенца сразу после рождения. Такие образования не доставляют дискомфорта и обычно проходят самостоятельно в течение нескольких недель или месяцев без медицинского вмешательства.

Ювенильные милиумы

Эти кисты возникают у детей в возрасте от 3 до 12 лет. Они имеют ту же природу, что и неонатальные, но могут сохраняться дольше. Обычно формируются на лице, особенно в области щек и лба. Причинами служат гормональные изменения, характерные для начального этапа полового созревания, а также возможная наследственная предрасположенность. В большинстве случаев исчезают по мере взросления, но могут сохраняться длительное время при наличии сопутствующих факторов.

Милиумы на бляшке

Эта форма встречается реже и проявляется на участках утолщенной кожи, называемой бляшкой. Такие милиумы плотнее по структуре, могут быть крупнее стандартных и нередко располагаются в зонах с повышенной механической нагрузкой — на локтях, коленях или коже головы. Иногда такие образования сопровождают хронические дерматологические заболевания, включая псориаз или экзему.

Временные (транзиторные) милиумы

Появляются внезапно и существуют недолго. Их провоцируют такие факторы, как колебания гормонального фона, стресс, воздействие солнечных лучей или использование неподходящей косметики. Эти образования не требуют специального лечения и обычно исчезают в течение нескольких дней или недель. Могут возникать у людей любого возраста.

Постоянные милиумы с плотной капсулой

Отличаются стойкостью и плотной структурой. Такие милиумы не рассасываются самостоятельно и могут сохраняться на коже годами. Чаще всего формируются на лице — особенно в области век и щек. Из-за своей плотности они не поддаются воздействию косметических средств и требуют профессионального удаления. Устранение таких образований возможно только в условиях косметологического или дерматологического кабинета.

ЧЕМ МИЛИУМЫ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ДРУГИХ ОБРАЗОВАНИЙ НА КОЖЕ?

Милиумы легко спутать с другими внешне похожими кожными проблемами. Однако между ними существуют принципиальные различия:

Белые угри (закрытые комедоны) — это скопление себума и ороговевших клеток внутри поры. В отличие от милиумов, они часто воспаляются и имеют склонность к образованию гнойников. При окислении их содержимого появляется характерная черная точка.
Жировики (липомы) — доброкачественные новообразования из жировой ткани. Обычно они мягкие, подвижные при пальпации и имеют желтоватый оттенок. Липомы могут значительно увеличиваться в размерах, чего не происходит с милиумами.
Милиарные кисты — небольшие пузырьки, наполненные жидким или мутным содержимым, возникающие после перенесенных инфекций, например, ветрянки. В отличие от милиумов, такие кисты подвержены воспалению и часто сопровождаются зудом и дискомфортом.

Главное отличие милиумов — отсутствие воспалительного процесса. Они не гноятся, не болят и имеют плотную, но стабильную структуру, которая не изменяется без вмешательства.

ПРОФИЛАКТИКА МИЛИУМОВ

Предотвратить образование милиумов вполне возможно, если соблюдать базовые правила ухода за кожей и вести здоровый образ жизни. Важно понимать, что грамотная профилактика — ключ к чистому и ухоженному лицу без неприятных кожных образований.

Грамотный ежедневный уход

Основой профилактики является использование подходящих средств для ухода, соответствующих вашему типу кожи. Следует избегать агрессивной косметики с раздражающими компонентами, а также продуктов, способных забивать поры. Ежедневное очищение кожи — утром и вечером — должно стать обязательной привычкой. Используйте мягкие гели, пенки и молочко для умывания, которые не пересушивают кожу и не нарушают ее естественный баланс.

Регулярное отшелушивание

Периодическое применение скрабов и пилингов помогает удалять ороговевшие клетки с поверхности кожи, способствуя свободному дыханию кожи и предотвращая закупорку пор. Однако здесь важно не переусердствовать — слишком частое использование или грубые средства могут повредить кожный барьер и усилить раздражение. Оптимальная частота — 1–2 раза в неделю.

Защита от ультрафиолета

Воздействие солнца оказывает значительное влияние на состояние кожи. Ультрафиолет способствует не только фотостарению, но и может провоцировать изменения в структуре эпидермиса, создавая благоприятные условия для формирования милиумов. Поэтому необходимо круглый год использовать солнцезащитные кремы с фактором SPF не ниже 30, особенно в весенне-летний период.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МИЛИУМОВ?

Появление милиумов — не приговор. Существует ряд эффективных методов, позволяющих устранить эти образования как в домашних условиях, так и в кабинете специалиста.

Косметические средства

Использование продуктов с активными компонентами, такими как ретиноиды, салициловая и гликолевая кислоты, помогает постепенно растворить содержимое милиумов и предотвратить их повторное образование. Однако такие средства требуют аккуратного применения и предварительной консультации с врачом.

Пилинги и мягкие скрабы

Щадящие эксфолианты на основе натуральных кислот или энзимов позволяют деликатно отшелушивать кожу и стимулировать ее обновление. Это уменьшает вероятность закупорки пор и способствует уменьшению количества милиумов.

Маски с очищающим эффектом

Глиняные маски, средства на основе меда, активированного угля или алоэ помогают вытягивать загрязнения, регулируют выработку кожного сала и улучшают общее состояние кожи.

Механическая чистка

Один из наиболее распространенных способов устранения милиумов — косметическая чистка, проводимая в стерильных условиях. Специалист аккуратно вскрывает и удаляет образования при помощи специальных инструментов, не повреждая кожу. Процедура быстрая и эффективная, но требует опытного подхода, чтобы избежать рубцов.

Лазерное удаление

Современные лазерные методы позволяют точечно разрушать содержимое милиумов, не затрагивая здоровые ткани. Лазерная терапия проводится безболезненно, практически исключает риск осложнений и способствует быстрому восстановлению кожи. Этот способ особенно эффективен при множественных или стойких образованиях.

Криодеструкция

Метод основан на воздействии жидкого азота, который замораживает ткани милиума. После обработки образование постепенно исчезает. Криотерапия не требует длительного восстановления и применяется при мелких образованиях. В некоторых случаях может потребоваться несколько сеансов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Милиумы — это не опасное, но эстетически неприятное явление, с которым сталкиваются многие. Понимание причин их появления, знание эффективных методов профилактики и удаления позволяет успешно справиться с этой проблемой. Важно помнить: регулярный уход, бережное отношение к коже и грамотная консультация с дерматологом помогут сохранить чистоту и свежесть лица. Пусть кожа будет не только красивой, но и здоровой — без мелких, но назойливых несовершенств!